Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre sağlık harcamalarının yaklaşık %80’i yaşam tarzı değişikliğiyle önlenebilir. Kronik hastalıkların büyük bölümü; beslenme, hareket, uyku, stres yönetimi ve koruyucu sağlık alışkanlıklarıyla doğrudan ilişkilidir. Sağlık, hastalık ortaya çıktıktan sonra değil; günlük yaşamda korunur. Bugün atılan küçük ve sürdürülebilir adımlar, gelecekte hem sağlık sorunlarını hem de yüksek sağlık harcamalarını azaltabilir.

Sağlık danışmanlığı kimdir ve size nasıl hizmet verir. Danışmanlık almanın faydaları nelerdir.